როგორ განვაბლოკოთ ცხვირი?

Სარჩევი:

როგორ განვაბლოკოთ ცხვირი?
როგორ განვაბლოკოთ ცხვირი?

ვიდეო: როგორ განვაბლოკოთ ცხვირი?

ვიდეო: როგორ განვაბლოკოთ ცხვირი?
ვიდეო: One Move to Clear a Stuffy Nose (Instantly!) #Shorts 2024, მარტი
Anonim

აქ არის რვა რამ, რისი გაკეთებაც ახლა შეგიძლიათ უკეთ იგრძნოთ და სუნთქოთ

  1. გამოიყენეთ დამატენიანებელი. დამატენიანებელი უზრუნველყოფს სწრაფ, მარტივ გზას სინუსური ტკივილის შესამცირებლად და ცხვირის ჩახშობის შესამსუბუქებლად. …
  2. მიიღე შხაპი. …
  3. იყავი დატენიანებული. …
  4. გამოიყენეთ მარილიანი სპრეი. …
  5. გამოიწურეთ სინუსები. …
  6. გამოიყენეთ თბილი კომპრესი. …
  7. სცადეთ დეკონგესტანტები. …
  8. მიიღეთ ანტიჰისტამინური ან ალერგიის წამალი.

როგორ ასუფთავებთ დახშულ ცხვირს?

საშინაო მკურნალობა

  1. გამოიყენეთ დამატენიანებელი ან აორთქლება.
  2. მიიღეთ ხანგრძლივი შხაპი ან ჩაისუნთქეთ ორთქლი თბილი (მაგრამ არა ძალიან ცხელი) წყლის ქოთნიდან.
  3. დალიეთ ბევრი სითხე. …
  4. გამოიყენეთ ცხვირის მარილიანი სპრეი. …
  5. სცადეთ ნეტის ქოთანი, ცხვირის ირიგატორი ან ბოლქვიანი შპრიცი. …
  6. დაიდეთ სახეზე თბილი, სველი პირსახოცი. …
  7. გამაგრდით. …
  8. მოერიდეთ ქლორებულ აუზებს.

როგორ გძინავთ დახშული ცხვირით?

გაჭედილი ცხვირით უკეთესი ძილისთვის:

  1. აწიეთ თავი დამატებითი ბალიშებით. …
  2. სცადეთ საწოლის გადასაფარებლები. …
  3. დაათავსეთ დამატენიანებელი თქვენს ოთახში. …
  4. გამოიყენეთ ცხვირის მარილიანი გამრეცხი ან სპრეი. …
  5. გაუშვით ჰაერის ფილტრი. …
  6. ატარეთ ცხვირის ზოლები ძილის დროს. …
  7. დალიეთ ბევრი წყალი, მაგრამ მოერიდეთ ალკოჰოლს. …
  8. მიიღეთ ალერგიის წამალი ღამით.

აუარესებს თუ არა გაჭედილი ცხვირის აფეთქება?

გრძნობთ დაბნეულობას? ცხვირის აფეთქება შეიძლება გაგიუარესოთ. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენ აძლიერებთ წნევას ნესტოებში. ამ წნევამ შეიძლება გამოიწვიოს ლორწოს შეღწევა თქვენს სინუსებში და არა ცხვირიდან.

რამდენ ხანს გრძელდება ჩაკეტილი ცხვირი?

შეიძლება დასჭირდეს 4 კვირამდე სრულად აღდგენისთვის, მაგრამ თქვენი სიმპტომები გაქრება დაახლოებით შვიდი დღის შემდეგ. ბაქტერიით გამოწვეული მწვავე სინუსური ინფექცია უფრო დიდხანს გრძელდება და, სავარაუდოდ, საჭიროებს სამედიცინო მკურნალობას განსაკურნებლად.

გირჩევთ: